Dinsdag 29 oktober 2024 vond in de gymzaal een grote fitheidstest plaats voor senioren van de wijk de Rietlanden. Deze fitheidstest werd georganiseerd door de Buurtsportcoaches voor Senioren, Edith Keesman en Elles Dekker en is de start van het project “Gezond en Fit ouder worden”. Het doel hiervan is ouderen inzicht te geven in hun eigen fitheid in relatie tot hun leeftijd en leefstijl advies aan te bieden over hoe ze hun fitheid en vitaliteit kunnen behouden en vergroten. Ruim 280 senioren meldden zich hiervoor aan en doorliepen deze dag een parcours van vragenlijsten en testjes onder toezicht van medewerkers van Sedna, thuiszorgorganisaties, studenten Sport en Bewegen van het Drenthe College, Fysiotherapiepraktijk Rietlanden, Poppingsport en Hart op Tempo, om vervolgens te eindigen bij een adviseur voor een gesprek.

Deelnemers waren allemaal zeer enthousiast en positief over dit initiatief en sommigen spraken hardop de hoop uit dat de fitheidstest opgevolgd zou worden met een beweegaanbod als alternatief voor eerdere ter ziele gegane groepen in de wijk voor ouderen.

Edith Keesman zegt hierover: We gaan beginnen met 6 nieuwe sport en spel groepen, die worden geven door Anita Rutze. Uiteindelijk hopen we dat er een aantal groepen door blijven gaan als de 8 gratis lessen zijn afgelopen. Er is overigens aan de deelnemers een lijst met al het beweegaanbod in de rietlanden meegeven. Poppingsport start ook met nieuwe groepen waar mensen die dat willen, lessen kunnen proberen. Therapie zwemmen is een voorbeeld daarvan. Er zijn bestaande groepen waar mensen bij kunnen aansluiten. Er volgt een valpreventiecursus die wij zelf gaan doen samen met de Fysiotherapiepraktijk Rietlanden. Mijn motto is blijf lekker in beweging maar doe vooral wat je leuk vindt dan houd je het zo lang mogelijk vol. Voor vragen en meer informatie kunnen mensen contact met haar of haar collega Elles Dekker opnemen.  Zij zijn te bereiken: Edith Keesman 06 46998002 of E.Keesman@emmen.nl of Ellis Dekker 06 46632507 of e.dekker@emmen.nl